Van Calisthenics en monkeybars tot steps en een lower back bench in Te Boelaerpark

BORGERHOUT – Het Te Boelaerpark is dé gemeenschappelijke tuin van heel wat buurtbewoners.

Intussen zijn de sporters (samen met de eekhoorntjes) belangrijke gebruikers van het park: ontelbaar veel lopers werken er dagelijks hun vaste rondjes af, wandelaars genieten in het groen, er is sinds vorig jaar een pingpongtafel aan de speeltuin, de voetbaldoelen worden gretig gebruikt en vanaf nu is er ook een state-of-the-art outdoor fitness.

Die kwam er op vraag van de buurt en werd mee ontwikkeld door buurtbewoners en sportorganisaties die in het park actief zijn. Van krachtpatsers tot wie zijn zwakke rug wat wil aansterken, er is voor elk wat wils aan toestellen en oefeningen.

Het district Borgerhout kreeg vaak de vraag van bewoners om ook in Borgerhout een outdoor fitness te voorzien en ging aan de slag met het bevragen van buurtbewoners, sportievelingen, verenigingen en de zoektocht naar een geschikte plek. Daarvoor kwam al snel het Te Boelaerpark naar boven.

In de eerste plaats is het opzet van de outdoor fitness om een ruim doelpubliek gratis en op een bereikbare locatie in de buurt te laten trainen op kwalitatieve toestellen.

Niet iedereen heeft de middelen om wekelijks in de fitness te trainen. De outdoor fitness is bovendien een fijne ontmoetingsplek voor sportievelingen uit de buurt.

Maar ook de gedreven sporter wordt op zijn wenken bedient. ‘Krachttraining is een essentieel onderdeel voor wie zijn tijden als loper wil verbeteren’, volgens sportkiné Maarten Thysen en laat het Te Boelaerpark nu net dé loopplek van de buurt zijn. Vanaf nu kunnen lopers er hun looptraining meteen combineren met krachttraining.

Districtsburgemeester Mariam El Osri (Groen): ‘We deden geen half werk, zoals steeds gingen we in gesprek met onze bewoners en verenigingen en het resultaat is misschien zelfs de knapste en meest uitgebreide outdoor fitness van heel ’t stad in ons prachtige Te Boelaerpark.’

Het doel van de nieuwe outdoor fitness was ook om zich te onderscheiden van de  bestaande outdoor fitness locaties in Antwerpen.

Zo onderzocht het district welke toestellen op andere plaatsen ontbraken, waar wel vraag naar was, zodat de nieuwe fitness naast de essentiële toestellen ook aanvullend is op het bestaande aanbod in Antwerpen.

Het werd een state-of-the-art outdoor fitness, met onder meer  uitgebreide mogelijkheden aan calisthenics en monkeybars. Maar ook heel wat fitnessoefeningen kunnen in het park, met de (magnetic) kettle bells, de suspension trainer, de steps op verschillende hoogtes en de lower back bench om de rug te versterken, onder meer voor de (vele) mensen met rugklachten.

Op alle toestellen kan je meer dan 80 oefeningen doen. De oefeningen staan afgebeeld op pictogrammen of zijn te vinden in de Kompan FitApp. Er hangen ook QR-codes aan de toestellen.

In het Te Boelaerpark geven met Renard Coaching en Strenght & Company twee organisaties groepstrainingen. Je kan tevens contact opnemen met een personal coach. (EM / Foto’s District Borgerhout)

Views: 37