Trotseer het ijskoude water tijdens de Mechelse stadsduik in de Hombeekse Eglegemvijver
MECHELEN – Ook deze winter kunnen de ijsberen in Mechelen en omstreken hun hartje ophalen.
De stad organiseert op zondag 26 januari een duik in de Hombeekse Eglegemvijver. Het is ook daar dat Mechelse ijsberen Alleman – de eerste ijsberenclub in Mechelen – haar thuisbasis heeft.
Inschrijven voor de stadsduik of de sessies van de club kan nog steeds, maar de plaatsen zijn beperkt.
Abdrahman Labsir (Voor Mechelen), schepen voor sport: ‘Vorig jaar konden onze ijsberen al een keer kennis maken met de Eglegemvijver bij Surfclub Alleman, een aangenaam open water dat de zwemmers en onze organisatie heel goed bevallen is.’
‘Die stadsduik doen we dit jaar nog een keer over. IJsberen kunnen kiezen uit verschillende tijdsblokken, maar de plaatsen zijn wel beperkt. 200 ijsberen tekenen al present, dus snel inschrijven is de boodschap.’
‘Met je inschrijving ben je verzekerd en wacht je achteraf een kop dampende soep. En we krijgen voor deze duik de hulp van Mechelse ijsberen Alleman, onze allereerste ijsberenclub in Mechelen.’
‘De club telt ondertussen al 75 leden. Je kan nog tot en met zondag 6 april – want ook dan kan het nog serieus koud zijn – bij hen komen ijsberen in Hombeek.’
Je kan deelnemen in één van de volgende tijdsblokken: Blok 1: 11.30 uur tot 12 uur, Blok 2: 12 uur tot 12.30 uur, Blok 3: 12.30 uur tot 13 uur of Blok 4: 13 uur tot 13.30 uur. Surfclub Alleman is gelegen aan de Eglegemweg in Hombeek.
Er zijn kleedkamers beschikbaar om je om te kleden, maar er is geen douchevoorziening. Een zwemmoment kost zeven euro of anderhalve euro voor UiT-passers met kansentarief, inclusief begeleiding, verzekering en een kop soep.
De organisatoren willen er een veilige en leuke ervaring van maken, dus hier zijn enkele voorwaarden: je bent in goede gezondheid, je drinkt geen alcohol voor of tijdens de plons, je bent minstens negen jaar oud en je kunt minstens 100 meter zwemmen.
Een frisse duik in ijskoud water is niet alleen een uitdaging, maar ook een echte oppepper voor lichaam en geest.
Je wordt sterker tegen de kou en winterkwaaltjes. Je ademhaling, bloedsomloop en zuurstofopname verbeteren aanzienlijk.
Het water helpt je ontspannen en geeft je een heerlijk voldaan gevoel. Na de kou volgt dat heerlijke tintelende, warme gevoel in je lichaam. Het helpt bij pijnlijke spieren, gewrichten, artrose en zelfs reuma.
Onderzoek toont aan dat regelmatig zwemmen het verouderingsproces wat kan vertragen. Het geeft je mentale kracht en helpt tegen somberheid. Het is een mooie balans tussen je grenzen verleggen en respecteren.
Inschrijven kan via https://webshopmechelen.recreatex.be/Exhibitions/Overview . Ga je graag vaker ijsberen? Surf dan naar https://wsc-alleman.be/ijsberen/ (EM)
Views: 978
