Gemeente Boechout biedt programma’s aan voor wie overdag of na school wil gaan sporten
BOECHOUT – Niet iedereen vindt de tijd om ’s avonds te gaan sporten of niet iedereen vindt het leuk om alleen aan sport te doen. Daarom organiseert de gemeente Boechout Sport Overdag. Iedereen is welkom.
Deelnemen doe je met een stempelkaart die je kan gebruiken voor alle sporten van Sport Overdag.
Een kaart kost twaalf euro voor tien stempels, 24 euro voor twintig stempels of 40 euro voor 40 stempels.
Je koopt ze bij de vrijetijdsdienst of in Sportpark Sneppenbos (tijdens de openingsuren van de balie).
Ontdek de vreugde van beweging met de yogasessies, op maat van medioren en senioren. In de lessen doet men eenvoudige, veilige en effectieve oefeningen. Onder professionele begeleiding wordt een mix van staande en zittende houdingen gedaan.
Ontspan, versterk en verbeter je flexibiliteit op je eigen tempo. Elke dinsdag van 9.30 uur tot 10.30 uur, niet op feestdagen (start: dinsdag 3 september) in Studio Pili, Binnensteenweg 145.
Bij de seniorengym doe je leuke, laagdrempelige oefeningen die je spieren versterken, je flexibiliteit vergroten en je energie een boost geven. Gezelligheid én plezier staan centraal, terwijl je werkt aan een gezonde levensstijl.
Dit najaar kan je zelfs twee keer per week komen. Elke maandag van 11 tot 12 uur, niet op feestdagen of in schoolvakanties (start: maandag 16 september).
Elke donderdag van 9.30 uur tot 10.30 uur, niet op feestdagen of in schoolvakanties (start: donderdag 5 september) bij Sportpark Sneppenbos, Vremdesesteenweg 224.
Yin Yoga is een rustige en meditatieve yogastijl, ideaal voor medioren en senioren. De oefeningen richten zich op het verlengen van het bindweefsel en de gewrichten door houdingen langer vast te houden.
Dat bevordert de flexibiliteit, ontspanning en balans. Elke woensdag van 10.30 uur tot 11.30 uur, niet op feestdagen (start: woensdag 4 september) in Studio Pili, Binnensteenweg 145.
Verzamel met een groep om een mooie fietstocht te maken. Men doet telkens een tocht van zo’n twintig tot 40 kilometer waarbij men mooie plekjes in de buurt opzoekt. Onderweg neemt men de tijd voor een tussenstop.
Je kan deelnemen met een ‘gewone’ of een elektrische fiets. Dinsdagen 3 en 17 september, 1, 15 en 29 oktober om 14 uur (verzamelen om 13.45 uur) aan Sportpark Sneppenbos.
Bewegen na een schooldag is goed voor het fysiek en mentaal welzijn van kinderen. Daarom organiseert de gemeente Sport Na School waarbij leerlingen van de lagere school zich na de lesuren een uur lang kunnen uitleven in verschillende sporten.
De lessen starten vanaf maandag 16 september. De inschrijvingen starten vanaf maandag 9 september om 19 uur via https://boechout.i-active.be/ords/f?p=167:101
Je kan vanaf dan ineens voor alle lessenreeksen van het hele schooljaar inschrijven. Opgelet. De plaatsen zijn beperkt.
Alle concrete informatie (dagen, uren, locatie, hoe inschrijven …) vind je binnenkort op de webpagina van de gemeente Boechout. (EM / Foto Gemeente Boechout)
Views: 114
