Ekerse parken openen deze zomer voor gratis lessen yoga, zumba en gym
EKEREN – Zijn yoga, zumba of ochtendgym iets voor jou? Grijp dan nu je kans en probeer het deze zomer gratis in de Ekerse parken.
Om haar bewoners in beweging te houden tijdens de zomermaanden biedt het district Ekeren gratis sportlessen aan in juli en augustus.
Zet je in beweging en neem deel aan één van de openluchtsessies. Vooraf inschrijven is niet nodig. Bij regenweer zijn er geen lessen.
Kom tijdens een Zumbasessie fitnessen en dansen op muziek in het Hagelkruispark op dinsdag van 9 tot 10 uur op 1, 8, 15, 22 en 29 juli en 5, 12, 19 en 26 augustus.
Verzamelen ter hoogte van de gymhal in het Hagelkruispark (ingang via parking zwembad, Oorderseweg 83).
Doe je het liever wat rustiger aan? Dan kan je ontspannen tijdens een yogales. Neem een matje en twee yogablokken mee op donderdag van 19 tot 20 uur op 3, 10, 17, 24, 31 juli en 7 en 14 augustus ter hoogte van Kasteel Veltwijck (Veltwijcklaan 27).
Ben je 55+? Neem dan deel aan de ochtendgym. Met deze oefeningen zorg je voor meer stabiliteit in je lichaam en versterk je rug- en buikspieren en dit op donderdag van 10 tot 11 uur op 3, 10, 17, 24 en 31 juli en 7, 14, 21 en 28 augustus ter hoogte van Kasteel Veltwijck. (EM / Foto District Ekeren)
Views: 754
