Doe mee aan het gratis Hobokens Fitfestival en kies een programma op jouw maat

HOBOKEN – Het Hobokens Fitfestival ziet er dit jaar anders uit. Vul je namiddag op donderdag 5 juni door in te schrijven op een samengesteld pakket naar jouw kunnen: light, medium of intens. Er valt heel wat te ontdekken.

Wie wil genieten van de sfeer, maar minder goed te been is, kan aansluiten op de ‘Wandeling op wieltjes’. Alle activiteiten vinden plaats in park Sorghvliedt.

Als het gaat om beweging telt elke stap. Jouw deelname aan het Hobokens Fitfestival is een goed begin.

Deze dag is er voor senioren om elkaar te ontmoeten, sporten op maat uit te proberen en vooral te (her)ontdekken hoe leuk bewegen kan zijn.

Want samen gaan wandelen, sporten of op uitstap gaan is toch fijner dan alleen. Ontdek bijzondere uitdagingen, ontmoet gelijkgezinden en verleg je grenzen. Kies uit één van de vier pakketten die wat zwaarder of minder zwaar zijn:

*Pakket 1: intens: van 13 tot 14 uur conditiegym, van 14.15 uur tot 15.15 uur zelfverdediging, van 15.30 uur tot 17 uur tennis.

*Pakket 2: van 13 tot 14 uur Zumba Gold, van 14.15 uur tot 15.15 uur Cornhole (bordwerpspel), van 15.30 uur tot 17 uur fietstocht van vijftien kilometer.

*Pakket 3: light: van 13 tot 14 uur yoga, van 14.15 uur tot 15.15 uur Tai Chi, van 15.30 uur tot 17 uur culturele wandeling, met gids van Heemkundige Kring Hobuechen 1135.

*Pakket 4: wandeling op wieltjes: van 14 uur tot 15.30 uur wandeling van drie kilometer met de Hobokense seniorenraad.

Meld je aan aan de infostand naast kasteel Sorghvliedt voor de start van je sportsessies. Breng je eigen tennisschoenen en een tennisraket (als je die bezit) mee voor de tennisinitiatie.

Breng je eigen matje mee voor de yoga. Deelnemen met een rollator of rolstoel kan perfect voor de Wandeling met wieltjes. Neem voldoende drinken mee. Er worden geen flesjes water voorzien.

Maak je keuze uit één van de vier pakketten en schrijf in vanaf maandag 28 april via https://eloket.antwerpen.be/nl/aanvraag/sportpakket-hobokens-fitfestival Dat kan nog tot dinsdag 3 juni. (EM)

Views: 89