Start to tun 2018 Deurne

When:
29 Januari 2018 @ 6:30 pm – 9:00 pm
2018-01-29T18:30:00+01:00
2018-01-29T21:00:00+01:00
Where:
Start to run 2018 Deurne
het sportpark Ruggeveld op de Ruggeveldlaan te 2100 Deurne
Contact:
Antwerp Athletics

Nieuw jaar – nieuwe (sportieve) uitdaging? De Antwerp athletics hebben het antwoord!

 

Joggen voor beginners

Na een jaar onderbreking wegens werken aan de Ruggeveldlaan start op maandag 29 januari 2018 om 18.30u de loopcursus “joggen voor beginners” (Start To Run).

We verwelkomen jullie op het nieuwe in aanbouw zijnde Sportpark Groot Schijn in het clubhuis van Antwerp athletics.

Het district Deurne en Antwerp athletics zullen ook deze keer klaar staan om zoveel mogelijk beginnende joggers aan hun 5km diploma te helpen.

Daarbij leiden jullie vier ervaren looptrainers aan en steunen u om deze prestatie binnen enkele weken mogelijk te maken.

Deze 16 weken durende loopcursus gaat door op de atletiekpiste in het sportpark Ruggeveld op de Ruggeveldlaan te 2100 Deurne, 100m voor de schaatsbaan.

Groepsfoto Start to run

Trainingsschema

Er zijn 3 trainingen per week voorzien:

donderdag

19.00

Belangrijk: Iedereen mag deelnemen, er is geen beperking qua leeftijd. Iedereen bepaalt voor zich hoe vaak hij/zij komt meetrainen.
De “Start To Run” serie is ontwikkeld om mensen samen te brengen en op een recreatieve manier samen te sporten.

 

Planning voor 16 weken

Eerste trainingsdag op 29 januari (info en vragenmoment).
Week 1 tot week 4 gezamelijke loopsessies, zie bovenstaande trainingsschema.
Week 5 tot week 15 verdeling in groepen voor verschillende niveau’s (looptempo) loopsessies.
Op 24 mei 2018 uitreiking van de “Start to Run” diploma’s en t-shirts met gezamelijke drink in het clubhuis Antwerp athletics.
Afsluitend event: Rivierenhofloop 5km, op zaterdag 26 mei 2018.

 

Praktische info

Het inschrijvingsgeld voor deze loopcursus is €20 (inbegrepen zijn: loopschema, begeleiding, verzekering, diploma en t-shirt voor al diegenen die de 5 kilometer uitlopen).

Het ziekenfonds betaalt een gedeelte terug bij het behalen van het diploma (de info vraagt u het best na bij uw ziekenfonds).